预防肛周脓肿，谨记6措施

肛周脓肿病发时，肛周会出现硬块，伴随剧烈疼痛，这是一种急性化脓性疾病。很多患者病发后习惯性的自诊自治，这样很容易贻误病情。另外，由于肛门部位血管丰富，因本身位置低而容易淤血，有时便秘、排便用力都会增加腹压，使血管扩大而构成类似血管瘤的团块状改变。如没有及时的专业医治，会错过好的医治时机，加重痛苦。

生活中注意以下6点可有效预防肛周脓肿!

1、勤给大肠“补水”。人体水份蒸发快，体内易缺水，冬季送暖后更容易干燥，为增进大肠蠕动，可在每晚入眠前适当饮水。要屡次少饮，不要等到口干舌燥了再猛喝一通。

2、保持肛门清洁。肛门部位有较多汗腺和皮脂腺，常常分泌腺液。此处细菌易生长繁殖，为了预防感染，应勤换内裤。肛门也要多清洗，保持干燥、整洁。

3、锻炼身体、增强体质。久坐久站的肛门局部血液循环易发生障碍，下降了局部的抗病能力，容易产生感染。所以久坐之人要积极参加体育运动，多做提肛运动，增进肛门部位血液循环，增加肛门部位的抗病能力。

4、不要久坐湿地。在草地、湿土上久坐，肛门部受热受湿，下降了抗病能力，湿热之邪容易侵入肛门，引发感染。

5、调理饮食避免便秘。以平淡易消化的食品为主，忌食豆浆、豆腐、鱼、虾、螃蟹等。适当补充富含纤维素的蔬菜，如芹菜、丝瓜、菠菜等，增进肠蠕动。

6、脓肿不要自行刺破。脓肿不能自己刺破，以避免产生感染。同时积极防治其他肛肠疾病，如肛窦炎、肛乳头肥大、肛裂、炎性痔、直肠炎等能及时、正确、有效的医治，可以避免和减少肛周脓肿的产生。