肛裂能自愈吗预防肛裂需注意7件事

肛门开裂、溃疡，痛得坐立难安，大便也不顺畅，这样还能好好地玩耍吗?由于患病部位较为敏感，许多人都不愿选择就医，而等其自行痊愈。那么，肛裂真的可以自愈吗?

肛裂，是齿状线以下到肛缘这段肛管组织表面裂开，引起皮肤全层小溃疡、反复难愈的一种疾病。初期的轻度肛裂，只要配合使用外用膏药如马应龙麝香痔疮膏等，再加之细心地清洁护理，注意饮食，一般来说是可以自愈的。

但是，如果初期肛裂久不痊愈，病情加重，就很可能会引起便秘、便血、贫血等症状，甚至是肛裂五联征(肛管溃疡、肛乳头肥大、哨兵痔、肛窦炎和肛瘘)，对患者造成更大的生理和心理上的伤害。因此，出现以上症状的患者应及时求诊，勿延误治疗。

肛裂预防用好7招

第1招

养成每日排便、定时排便的良好习惯，保持排便的顺畅;发现大便燥结干硬时，切忌用力过度，以免损伤肛管。可采用温盐水灌肠或注入开塞露润肠通便。

第2招

若患有肛窦炎、溃疡性结肠炎、肛乳头炎等炎症性疾病，应进行积极治疗，以免造成感染，诱发肛裂。

第3招

若患有肛周湿疹、皮炎、肛周脓肿和瘙痒等病症，应积极治疗，防止肛门周围皮肤硬化、弹性减弱而易于撕裂肛管皮肤。

第4招

注意个人卫生，保持肛门处的洁净和干爽，便后应及时清理干净肛门和肛周，避免感染。勤于洗澡，内外衣物勤于换洗。

第5招

合理均衡饮食，宜多吃一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯等，以软化大便，促进肠道蠕动，增加排粪量。

第6招

戒烟，少饮酒，忌吃辛辣刺激之食，以免对肠道和肛管造成强烈刺激，诱发炎症。

第7招

用肛门窥器作检查或者做肛门指检时，应提醒检查者动作要轻柔，切忌粗暴操作，以免损伤肛管。

肛裂食疗小偏方

芝麻酱拌菠菜：取菠菜g，用滚水焯熟，加芝麻酱、食盐、姜蒜末适量，凉拌食用。收润肠通便、减轻疼痛之效。

马齿苋莱菔子饮：取马齿苋20g、莱菔子10g，分别洗净，放入锅中，加清水mL，先急火煮开3分钟，再转文火炖煮20分钟，滤渣取汁服用。收清热解毒、通便润肠之效，适用于肛裂初发、肛门红肿者。

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