多数孕妈都有这个难言之隐，你有吗

2017-4-2 来源：不详浏览次数：次

　　俗话说“十人九痔”，不管这个俗语是否确切，都反映了痔疮的发病率很高。而孕妈更是痔疮高发的一大群体，很多孕妈纷纷表示苦不堪言。孕期痔疮为何高发，又该如何应对呢？今天孕妈派对就来讲讲这个难言之隐：孕期痔疮。

　　孕妈为什么容易患痔疮？

　　痔疮其实也是一种静脉曲张，女性之所以在妊娠和分娩时易患痔疮或痔疮症状加重，其原因主要有以下几个方面：

　　1、增大的子宫压迫血管(下腔静脉和门静脉)，导致静脉充血膨大而形成痔疮；

　　2、便秘：由于孕期肠胃蠕动减慢而容易出现便秘、排便困难，而便秘是导致痔疮最常见的原因；

　　3、久坐：妊娠后孕妈活动减少，坐着的时间太长，会导致血液循环不畅，肛门直肠部位血液淤积，直肠静脉严重充血，造成直肠“静脉曲张”，从而导致痔疮；

　　4、分娩：阴道分娩时，使用腹压助排胎儿，孕期原有的痔疮会加重甚至形成外痔血栓，造成产后肛门坠痛、肿胀，不敢排便或排便困难。

　　不过这只是暂时现象，随着胎儿的排出，腹腔压力的减小，直肠静脉回流受阻现象会随之缓解，痔疮症状也会有所减轻或恢复。

　　痔疮给准妈妈的生活带来诸多烦恼，比如疼痛，排便不敢用力，加重便秘等，而且孕妇痔疮如果长时间得不到改善，会引起不同程度的贫血，影响胎儿正常发育。

　　怀孕后得了痔疮怎么办?

　　如果孕妈患上了痔疮就需要看肛肠科的医生，由医生根据痔疮程度采取相应的处理方法：

　　1、手术治疗：

　　手术后的疼痛、精神紧张和使用抗生素都会影响胎儿，甚至造成流产。因此，一般不建议在孕期做手术，除非患肛周脓肿或内痔嵌顿。肛周脓肿可切开排脓，内痔嵌顿可剥离血栓，这样可以暂时减轻孕妇疼痛，对胎儿也有好处。遗留的问题，要等产后再做根治性手术。

　　2、药物治疗：

　　孕妇患痔后，原则上应使用药物保守治疗。保守治疗也要注意：不用口服药，不用含麝香的制剂，以免影响胎儿。

　　3、坐浴：

　　温水坐浴时肛门肌肉得到放松，可缓解疼痛。如果轻度痔疮，每日用温水外洗10分钟左右、调理好大便即可，无需特殊治疗；如果是比较严重的痔疮，可以用性质较平和的中草药煎汤坐浴，每日上、下午各一次。但是在某些情况下，比如患者内痔出血、或者有血栓外痔的话，就不建议坐浴。

　　产后多久可以做痔疮手术？

　　产后如果要做痔疮手术，最好是在一个月以后。月子期间还是不要做手术为好，因为孕妈体内的恶露这时还没有完全排除干净，做手术有感染的风险。并且做痔疮手术后必然会服用一些抗感染的药物，不利于母乳喂养。

　　当然如果痔疮很严重，哺乳期也是必须进行痔疮手术的，在手术期间，应暂停哺乳一个星期左右，这期间别忘了用吸奶器把母乳吸出来，以免回奶。

　　痔疮的预防要点

　　袋鼠麻麻建议：如果有痔疮最好在孕前就治疗，以免怀孕后进一步加重，而怀孕前没有痔疮的孕妈妈，则建议积极采取预防措施。

　　1、合理饮食：

　　多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，多喝水，尤其是蜂蜜水和淡盐水，不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜、大葱等，排便困难时可以吃一些芝麻、核桃等富含植物油脂的食物，可以起到润肠的作用。

　　2、定时排便：

　　不要忍大便，每次大便蹲厕的时间不要超过10分钟，以免引起肛管静脉扩张或曲张。散步是预防便秘很好的方法，每天坚持散步一小时。

　　3、做提肛运动：

　　这种方法可以改善肛门周围血液循环。提肛运动的姿势和动作有很多，但提肛的方法大同小异。

　　具体方法是：坐、卧、站立均可，全身放松，将臀部和大腿夹紧，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，一提一松为一次，可做20～30次，每日做3～5次。

　4、按摩肛门：

　　排便后清洗局部，用热毛巾按压肛门，顺时针和逆时针方向各按摩15次。

　　5、少坐：

　　长期坐着是患痔疮的重要诱因，如果工作就是坐着，要定时站起来走几步。

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