北京痔疮医院排名便秘吃什么好得快有效治疗

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　　1、饮食调理：饮食上一定要做到荤素搭配，多吃含纤维素高的食物，如粗粮、蔬菜、水果，还应增加花生油、香油、豆油的摄入。每天保证充足的饮水，可喝些淡盐水或蜂蜜水，也可空腹喝一杯温开水。水分能刺激胃肠蠕动，并能使大便软化，这样可以有效治便秘。

　　2、便秘吃什么好立刻见效?运动处方：对于慢性功能性便秘，养成良好的生活习惯是治疗最有效的方法。便秘者要养成定时起居的习惯，不要轻易改变生活规律。无论有无便意，均应养成每天早餐后定时排便的习惯。还可以经常做些按摩腹部、收腹鼓腹、提肛的动作。热水坐浴和饭后散步同样适合于便秘患者。

　　3、便秘吃什么好立刻见效?日常禁忌：食量过少、过食辛辣食物、暴饮暴食后节食、饮食不规律和经常进快餐速食者均易患便秘。时间紧张，压力大。

　　4。便秘吃什么好立刻见效?有效治疗便秘要养成良好的排便习惯

　　每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。

　　5。中药同米煮粥吃可以有效治疗便秘

　　红薯粥，将红薯半斤洗净连皮切成小块，与粳米2-3两，加水适量煮粥，待粥成时，加白糖适量再煮二、三沸即可。

　　便秘吃什么好得快?便秘怎么治疗?

　　从现代医学角度来看，便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这医院检查，查找引起便秘的原因。

　　很多人在便秘时都会吃要解决，其实服用泻药一般都只能起到暂时缓解症状的作用，对于一些轻度便秘或许有效，但是对于顽固性便秘，效果就不明显了。顽固性便秘并部不一定非得用要物治疗，患者可以试一下非药物疗法--大肠水疗法。

　　而大肠水疗治疗便秘不同于传统的灌肠方法，它是一种清理为先、调理为后、慢病快治的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水而不是化学药剂来清洗。大肠水疗治疗便秘通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，最终达到彻底治愈顽固性便秘的目的，是顽固性便秘患者摆脱疾病困扰的最佳选择。

　　便秘吃什么好得快?除了大肠水疗法治疗便秘外，平时的也要注意一些生活疗法，具体介绍如下：

　　1、饮食量不能太少，多吃粗纤维食物和顺气的食物，如洋葱和白萝卜。

　　2、多运动，增强肠动力，规律排便。

　　3、减少精神紧张，避免因生活规律改变和心理压力引起肠易激综合征而导致便秘。

　　4、合理安排生活，保证睡眠充足，多喝水，能促进新陈代谢，减少便秘。

为了更好的服务患者朋友，本院特别开通了官方







































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