打嗝打不停就是肠胃有问题吗
2017-10-3 来源：不详 浏览次数：次饭后，打出一个嘹亮的“嗝~”，感觉真是吃了完美的一顿！但是饭后打嗝竟然是--疾病预兆！整个人感觉不好了！
打嗝--
其实就是一种生理反应或者说神经反射。
隔开咱们胸腔和腹腔的，有一条肌肉叫膈肌。这个膈肌和膈神经、迷走神经或部分中枢神经会组成一个叫[呃逆反射弧]的结构，由它控制了打嗝。平时[呃逆反射弧]是处于沉默状态的，当它受到刺激时，便会觉醒并引起一系列的反应。
我们日常中所涉及的的打嗝，是可以分为两种的~
短促的“嗝~”
吃完饱饭，或是喝了碳酸饮料后，是不是都会习惯性的打个嗝（同时口中有气体呼出）？这种嗝，专业上叫「嗳气」，俗话呢，叫「饱嗝」。
出现的原因：
因为肚子里有气~
在快速吃饭或喝水、抽烟、喝碳酸饮料或啤酒、嚼口香糖过程中，会在不自觉地咽下许多气体，这些气体就会聚集在胃部上方刺激到膈肌引起打嗝后通过口腔被呼出。此时，打几个嗝能防止多余的气体进入肠道，进而影响消化。
是否正常：
对于饭后的饱嗝，不用担心，除了一些小尴尬，这都是正常的~吃得细嚼慢咽一些、少吃萝卜、番薯、碳酸饮料等产气大户，都能很大程度减少这种情况发生。
需要注意的是：
不过，若是改变了饮食习惯，却还是经常在饭后嗳气不断，并还伴随着腹胀、腹痛、反酸、烧心等症状，就要怀疑是不是胃食管反流病、慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等肠胃道疾病了。请及时到消化内科检查。
“嗝”个不停
接连不断地吐出短促的“嗝，嗝，嗝”，通常难以控制停止的，专业上我们称之为「呃逆」。
出现的原因：
这跟肚子里有没有气就没有关系了，主要是刺激到呃逆反射弧引起膈肌痉挛导致的。经常发生在狼吞虎咽、大笑、大哭、剧烈咳嗽等行为之后。
是否正常：
安啦，这也没什么大碍，除了能取悦到别人外~突如其来的「呃逆」，没有什么有效办法能提前预防的。
需要注意的是：
但是，如果一直嗝~嗝~嗝~个不停，超过48小时甚至1个月，就要考虑是不是有胃肠道、甲状腺或中枢神经系统的疾病了。也可找消化内科先看看。
如何止住恼人的嗝
虽然大部分情况下打嗝不是什么毛病，但是犯起来还是挺让人头疼的，比如正在开会时，突然响起的“嗝~嗝~嗝~”声……很糗的。
那怎么办才能及时止住这恼人的嗝呢，有三套方法供小伙伴们选择：
1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，同时做弯腰90度的动作10～15次，小心不要被呛到。
2、拉舌法
往舌尖上盖一块干净的布或纸张，然后用手捏住舌尖，轻轻往外拉伸，直到下一个嗝消失。
3、纸袋呼吸法
对着一个袋子深呼吸3~5次，通过对呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中的二氧化碳浓度，来抑制打嗝。
4、大口吞咽
大口吞咽馒头、米饭或是面包，唯一的注意点是大小要量力而行，免得噎到自己。
1、倒立法
假如你具备这项技能的话，倒个立对止嗝，有立竿见影的效果~不过，饭后2小时或1小时内不建议采用。
2、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。但吓到人才有效，同时高血压、心脏病人应慎用。
3、直肠按摩法
首先你需要找个人帮忙~让他用食指伸入你的肛门，然后缓慢的圆周运动按摩直肠，30秒内打嗝会完全停止。
1、舌下放糖法
往舌下放一勺糖，不要喝水，一会儿就能止住嗝。
2、按压穴位法
力量先轻后重按压内关穴大约10秒，按压的时候不呼吸，松手时，缓缓呼气。
3、喷嚏止嗝法
嗝个不停的时候，想办法打个喷嚏，如闻一闻胡椒粉等，也能助于止嗝。
哪些疾病会引起打嗝，出现不可缓解的打嗝，我们应该怎么办呢？
打嗝是由于膈肌痉挛引起的，所以当与膈肌相邻的脏器出现问题时，就会导致打嗝的出现。
消化系统病变--常见的原因有反流性食管炎、胃炎、食管及胃的肿瘤等。
胃部疾病引起打嗝多为--糜烂性胃炎。
肝脏的一些病变--如肿瘤、肝脓肿等也会引起打嗝，但相对食管及胃的疾病肝脏疾病较少见。另外中枢神经系统的病变也会引起打嗝。
一旦出现持续不能缓解的打嗝，可进一步进行胃镜、腹部彩超等相关检查！从而从本质上杜绝疾病的发生，恶化。
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