健康有痔青年难以言喻的秘密，对痔疮说
2017-6-9 来源：不详 浏览次数：次↑点击上方“医院”
可见怀孕、生产这段时期是女性痔疮的高发期，很多妇女在分娩后会发生痔、肛裂、肛乳头肥大、直肠脱垂等肛肠疾病。因此孕妇要特别警惕，从自身做起，防止痔疮。
4要对“痔”下药
原则上，尽量不做手术——只要痔疮不是特别严重。患者在配合药物治疗的同时还需要注意生活细节。1.适当增加运动，避免久站和久坐，可配合做一些促进肛门局部血液循环的运动，如时不时进地行有规律的肛门收缩运动等。
2.饮食习惯要注意，多吃瓜果、蔬菜、蜂蜜等食物，促使胃肠蠕动，以保持大便通畅，防止便秘。
3.定时排便，排便时间不宜过长，改掉如厕陋习。避免边上厕所边玩手机，在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时。
4.便后应用温水坐浴，再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15次，促进肛门周围的血液循环。
5.有明显便意时，立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。因为排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。
6.不少便秘患者在排便时往往用力过猛，这也会造成肛管、直肠充血。对此，专家建议，不妨试着用手在左下腹部按压，使粪便向下运行，或在尾骨前方，即肛门后方向上按压，以帮助粪便顺利排出。
专家简介
俞海萍
门诊时间：每周二、四、六
从事外科工作10余年，擅长外科常见病、多发病的外科手术治疗，对痔疮、肛瘘、肛裂、脱肛、便秘等肛肠疾病有着丰富的临床经验。擅长应用外科手术、内痔注射、微创治疗各类痔疮、应用传统挂线、手术治疗肛瘘、肛周脓肿等肛肠外科疾病。
文字：李海燕郑妮
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