争做有志青年不做有痔青年
2017-8-8 来源：不详 浏览次数：次俗话说，十人九痔，对于都市快节奏生活的人而言，没得个痔疮，似乎都不好意思说自己也是活在21世纪的人。
在工作中，每个人都想做个有志青年，但快节奏生活使人们不得不加班，因此加班加点也是常事，但许多人还没等到成为有志青年，却先成了有「痔」青年。那么，问题来了。
不做有「痔」青年什么是痔疮？
痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。简单来说，就是一个或多个充血的静脉团。当大便干燥或摄食辛辣刺激性食物时，易发生出血。
坏习惯产生的毛病引起痔疮的原因有哪些？1. 长时间保持一个姿势不动：长时间保持一个姿势，如久坐，会影响肛门直肠的静脉血液回流，使血液容易淤积于肛门静脉丛，从而导致痔疮的发生。
2. 不良的饮食习惯：摄食过多辛辣刺激性食物、酒精等可直接对直肠粘膜造成刺激，导致静脉扩张充血，从而诱发或加重痔疮。
3. 不良的排便习惯：如排便时间过长，会影响肛门的静脉回流。
4. 便秘、妊娠：都会增加腹压，都是导致痔疮发生的原因之一。
得了痔疮莫大意小痔疮抹点药就ok了吗？「有点痒，还便血，太尴尬了，反正也不是什么大病，医院，我还是找点偏方，自己抹点药算了。」
痔疮是最常见的肛肠疾病，但因其较常见而并未得到广大患者的重视，使患者对痔疮熟视无睹，任其发展，直至病情严重时，医院就医，但此时却早已错过了最佳的治疗时机。
痔疮的便血、疼痛症状不仅严重影响患者的工作和日常生活，还会引发许多并发症，如贫血、感染、肛周湿疹、肛瘘、肛裂、肛周脓肿等。痔疮嵌顿坏死还可导致剧烈疼痛，甚至危及生命。
分清种类对症下药内痔、外痔、混合痔傻傻分不清楚？你知道吗？痔疮也是有分类的，痔疮可分为内痔、外痔和混合痔，它们的区别主要体现在症状的不同。
内痔：主要表现为无痛性出血和脱出。出血体现为排便滴血或厕纸、大便带血，一般无疼痛。脱出体现为排便时肛门有异物脱出，轻度可自然还纳，重者可因排便、久站、咳嗽、负重时脱出肛外，需用手还纳。
外痔：主要表现为肛门不适和疼痛。轻度患者可仅表现为肛门有隆起性组织，无疼痛；重度患者通常有疼痛症状。
混合痔通常是内痔和外痔的混合症状，主要表现为便血和疼痛。
鉴别诊断很重要只要便血就是得了痔疮？当然不是！便血只是痔疮的一般症状，还需要排除其他出血性疾病，如直肠癌、结肠息肉、肛裂等，特别是直肠癌，防止因误诊而延误治疗。对于痔疮和直肠癌的鉴别，主要是依靠直肠指检和直肠镜这两项检查。
临床上常有把直肠癌误诊为痔疮，或因患者未重视这两项检查而延误治疗的病例。很多患者认为，我便血了肯定就是得了痔疮，找医生开点药就行了，根本没必要做什么检查。
另一方面，这两项检查对患者来说较为私密，因此，很多患者检查的时候拒绝直肠指检和肠镜检查，医院检查时，大多已经到了中晚期。所以，一旦出现便血、黏液便等症状，应及早进行直肠镜检查。
正确的治疗+好的习惯如何科学治疗痔疮？
痔疮的治疗要根据其类型和严重程度选择合适的治疗方法。无症状或轻度症状的痔无需治疗，可通过调整生活习惯避免痔疮加重；有症状的痔重在减轻或消除症状，以药物治疗为主；重度患者需要接受手术治疗。
怎样的生活习惯更利于痔疮康复？
1. 养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，避免摄食辛辣刺激性食物、酒精等；多吃易消化、软化大便的食物，多饮水，防止便秘。
2.避免长时间久坐，每天进行适当锻炼；养成良好的排（rèn）便（zhēn）习（lā）惯（shǐ），避免如厕时间过长，时间最好控制在3分钟以内。
3. 保持肛门清洁，勤换内裤，防止肛门感染或引发肛周湿疹；经常泡澡或温水坐浴（患部化脓者应避免）。
上班一坐就是一整天，没时间运动怎么办？
亲可以试试缩肛运动哦。缩肛运动不受时间、地点和方式的影响，站、坐、卧均可进行。自从有了缩肛运动，妈妈再也不用担心我得痔疮啦！
缩肛运动就是排便时收缩肛门的动作，常做缩肛运动可以促进肛门的血液循环，预防痔疮等肛周疾病。锻炼频率为每日早晚各1次，每次30~50次。
痔疮看似是小毛病，可也会带来大问题。只有坚持正规治疗、调整生活习惯才是克敌制胜的关键。
编辑：王妍
赞赏
