预防痔疮的小窍门痔疮是什么原因导致的

近年来??治疗痔疮的中医疗法备受国家的提倡和推广??目前临床中使用中医方法治疗的在慢慢增多??作为传承古方??对痔疮的康复比例还是挺高的??可以搜“”了解??现在在网上就有??使用起来也很方便??

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痔疮

宝妈产后须知??告别痔疮??这3个方法值得一试??

我是在怀孕的时候出现痔疮的??后来做月子的时候??便秘加重??痔疮也跟着加重了??肛门瘙痒难耐??便血??坠痛??严重时疼痛剧烈??后来做过一次手术??但没过3个月就复发了??而且比以前更严重了??试过好多治疗方式??但都不治本??花钱不说??还闹心??耽误时间??后来医院治疗了??自己在家研究一些方子死马当活马医??竟真的治好了??给大家介绍几种我是如何治疗痔疮的??顺便也教教大家如何预防痔疮??

一??治痔疮的生活小妙招

（1）坐浴法：花椒以10：1的比例加开水冲泡熏洗??温度控制在40度左右??很多人盲目的以为温度越高越有利于杀菌??其实这是错误的??温度太高反而更容易损伤肛周黏膜??时间控制在10——20分钟左右?

（2）消痔粥：取红薯??紫薯??枸杞??无花果适量??加入梗米待熟后添上适量的蜂蜜??每日吃1次??能活血通经??消肿止痛??

（3）中药法：个人觉得用中药来治疗痔疮属于保守治疗中的佼佼者??比起坐浴??食疗??它的优点是成分温和??不刺激肌肤??而且没副作用??我用的是在网上购买的一款中药产品痔.康.安??我是在买的??可以百度搜""就能找到??这款产品我用了一个月痔疮的不适症状就没了??这款产品比较推荐??

提醒??以上方式孕期不适用??哺乳期没问题??普通人没问题??

二??如何预防和根治痔疮？

1??加强锻炼??防便秘??养成每日排便的习惯?

2??多吃高纤维的食物??比如茄子??香蕉??芹菜??红薯等??

3??保持肛门周围清洁??避免久坐久立??

4??注意孕产期保健??常做提肛运动??

痔疮给患者带来的那份伤痛是很大的的??患上痔疮蕞主要的就是积极的治疗??一旦患发痔疮疾病对患者的身体健康危害是非常大的??痔疮患者们在治疗的注意事项??是很多的??生活中痔疮患者不要忽视??那么??痔疮是什么原因导致的呢？

一??不良的排便习惯??喜欢蹲在厕所里看书看报的人??因下蹲过久很容易导致直肠肛门部充血??静脉曲张??引发痔疮??

二??感染因素??肛门直肠周围脓肿??肛瘘等症??可引起痔静脉周围炎症??使其充血??扩张??诱发痔疮??

三??不良的饮食习惯?大量饮酒??嗜食辛辣等富刺激性食物??也易使直肠肛门粘膜皮肤受到刺激??引起痔疮或加重病情??

四??职业关系??教师??医生??司机等人群??因工作需久站或久坐??长期影响静脉回流??引发痔疮??

此外??妊娠妇女也易得痔疮??胎儿压迫盆腔静脉??使肛门直肠部血管扩张??易诱发痔疮??

预防痔疮的小窍门

1??改变饮食结构：主食不要过细；多吃蔬菜??如菠菜??瓜类??萝卜等；成熟的水果??如苹果??香蕉??梨；适当的蛋白质如牛奶??禽蛋以及适当的脂肪；足够的饮水??每日水量应达～毫升；避免食用辛辣食物??不饮酒??以使大便软化或缓解便秘??

2??调节日常生活：养成每天早晨大便一次的习惯??若有便意应及时上厕所（痔病患者坐马桶较蹲坑为好）??不要长时期持续站立或坐着工作??宜间断地更换不同姿势??杜绝排便时长时间阅读??

3??注意排便卫生：便后清洗肛门??蕞好便后用自来水冲洗肛门??

4??除散步??跑步??体操等锻炼外：可进行提肛运动??即双膝与胸部贴床??臀部提高??肛门内缩之后又放松??如此每天反复进行30～50次??或取仰卧位作肛门内缩动作??或站立或坐??并配合深吸气??肛门内缩??而后深呼气??肛门放松??后者在白天工作间隙也可进行??

5??坚持热水坐浴：以30～40℃热水加少量食盐?每次15～20分钟??早晚各1次??

6??对于痔疮治疗??患者可以用药物冲泡水后熏洗肛门??还可以每天大便后用温水洗浴??在肛门敷药膏??使用比较普遍的就是??可百度搜痔.康.安了解?效果不错??在饮食上还建议忌辛辣刺激食物??以免加重痔疮