李国栋教授谈肛肠病人四季调护

春季

生活起居

此季节正逢春节饮食、劳倦无常之时，易好发肛瘘和肛周脓肿等疾患。因此人们要早卧早起，使阳气充沛，早晚可临窗做提肛运动：深吸气、收腹提肛、可有提升中气的作用。春天是细菌病毒易繁殖传播的季节，以增强体质，提高机体免疫力，减少疾病的发生。

饮食

春季为万物生发之始，阳气上升，饮食宜食清淡瓜果之类的食品，忌油腻、辛辣食物，其中包括：白酒、辣椒、葱、姜、蒜、花椒、大料等调味品，以免此类辛辣食品助阳生躁。平时可食平补类食品如：牛奶、猪肉、牛肉、鸡蛋、黑鱼、扁豆、芝麻、山药、红枣、莲肉、香菇、黄花、黑木耳、竹笋等。并且用于各种肛肠疾患，具有补益和中功效。

生活起居

有肛周疾患的患者在夏季尤其应注意防热防潮，肛门局部保持清洁干燥，防止此处感染。

饮食

夏季天气炎热：由于暑热夹温，脾胃容易受困，宜食甘寒、清淡少油食品，忌食生冷或不洁食物。夏季人体消耗能量较大，有痔疾的患者饮食以清热类食物为主如：苦瓜、冬瓜、西瓜、萝卜、葫芦、莴苣等，有清热、泻火、解毒之功效。肉蛋粮类食物如：鹅、龟、鸡蛋、鸭蛋、豆腐、粳米、小麦、苡米、绿豆以及各种豆芽、梨、甘蔗、莲子、海带、菠菜、白菜、冰糖等。

情志

在此季节中心火易旺盛，尤其肛周脓肿及肛瘘疾患者多为青壮年男性居多，因此要注意做到保持胸怀宽阔，心神静则内脏功能协调，体内调节功能正常，肠道功能保持稳定，才有利于身心的健康。

生活起居

秋冬之季，此季节虽然舒爽宜人，肛周疾患以混合痔、脱肛患者居多。人们应注意保暖。此时衣裳着装也不宜太厚，汗出多，易耗伤气阴。

饮食

秋季早晚凉爽，痔的复发多与饮食有关。预防秋燥：可以多饮白开水，淡茶，豆浆，枸杞子，鲜生地等泡水代茶饮。其作用以养阴润燥，此时宜食：清淡蔬菜水果等生津滋润食物，但不可过凉，以免脾胃受凉，久泻久痢均可导致脱肛、痔疮的发生。多食具有清热通便作用的蔬菜，对于痔的患者来说可以用百合，莲子等清补之品，少吃辛辣煎炸食品，以免加重秋燥。

生活起居

冬季天气严寒，宜早卧早起，冬季寒冷，待日出后外出活动为宜，冬季经常晒太阳身体肌肤暖和，卫气充盈，抵御外界的能力增强。

饮食

因冬季天气寒冷，认为应吃温热食品为宜，但中医认为应少食辛温之品，不可多食。此时以温补为宜。宜食温热食物，忌生冷过咸食物。如：具有温性的食物有：鸡肉、鸽、鲤鱼、糯米、桂圆肉、锅巴、荔枝、花生、胡萝卜、茄子、红塘等。可具有温中、补阳、散寒之功效。

李国栋教授，男，主任医师、博士研究生导师，北医院业务院长，担任肛肠学科带头人、肛肠重点专科带头人。年出生，从事中西医结合防治肛肠疾病的临床、教学、基础研究工作。年被评为全国百名杰出青年中医师;享受国务院特殊津贴;年国家先进批肛肠专业名中医;首批北京市中医特色肛肠专科诊疗中心负责人。

社会兼职：

中国民族医药学会肛肠分会会长中华中医药学会肛肠分会副会长世界中医联合会肛肠专业委员会副会长高等教育联合会肛肠专业委员会副主任委员

北京中医药学会肛肠专业委员会主任委员

国家食品药品监督管理局药品评审中心委员

卫生部医疗事故鉴定小组成员

中国中医科学院学术委员会委员

中国中西医结合肛肠病杂志主编

中国中西医结合杂志编委

北京医学奖励基金会主任委员

北京中医药学会理事

主要成就：

从事肛肠疾病的中西医结合治疗研究工作几十年.能采用中医、西医二法对肛肠科常见病和疑难病进行诊治，如各类痔、复杂性肛瘘、肛裂、直肠脱垂、结直肠癌、溃疡性结肠炎、顽固性便秘等。潜心研究专业理论.不断进行临床验证.取得很大成绩，使一些疑难病的诊治方法达到领先水平。通过消痔灵液对血管作用的研究，证明了消痔灵液治痔的新理论，论文获卫生部孙氏医学二等奖，工作中对中药治疗溃疡性结肠炎、注射疗法治疗完全性直肠脱垂、切开挂线术治疗高位复杂性肛瘘、中药局部注射治疗直肠癌等均取得显著进展。能采用新技术应用临床中，取得显著疗效。先后发表《实用中医手册》、《肛肠疾病问》、《肛门直肠外科手术》、《实用中医外科学》等9本专著及“中药灌肠方治疗溃疡性结肠炎临床与基础研究”、“注射疗法治痔进展”等60多篇论文。

并多次应邀在法国、澳大利亚、日本、马来西亚、新加坡、泰国、俄罗斯、香港、澳门、台湾等国家或地区进行学术交流，受到一致好评!由于他领导的学术团队在诊疗水平、科学研究、继续教育等方面有较高的造诣。

擅长疾病

各类型痔疮、复杂性肛瘘、结肠炎、结直肠癌、顽固性便秘、先天性肛门疾病、阴道直肠瘘、肛门术后并发症后遗症、肛裂、肛周脓肿及肛门周围皮肤病。门诊时间:周三上午8：00-11:30